Opis
Ebook „BOOTY BY TWINS” został stworzony z myślą o kobietach, które pragną zbudować piękne i krągłe pośladki.
Zawiera kompleksowe plany treningowe na okres 18 tygodni, skupiające się na najefektywniejszych ćwiczeniach, które zapewniają maksymalny rozwój mięśni.
Dzięki naszemu doświadczeniu, które zdobywałyśmy przez wiele lat treningu, jesteśmy w stanie pokazać Ci drogę, którą powinnaś iść, by marzenie o krągłej pupie stało się realnym celem! Z ebooka dowiesz się jak trenować. Poznasz program treningowy, który pomoże Ci w budowaniu pośladki marzeń, a także otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najważniejszych aspektów, które sprawią, że Twoje treningi wkroczą w inny wymiar, a rezultaty będą jeszcze lepsze.
To nie tylko „książka”, to przede wszystkim plan działania, który przemieni Twoje cele w rzeczywistość 🙂
Co znajduje się w e-booku?
Nasz ebook to 50 stron wiedzy, motywacji i świetnych ćwiczeń. Znajdziesz w nim informację na temat treningu, jego metod, odpowiedniej częstotliwości, progresji treningowej, a także diety. Wszystkie treningi posiadają filmik instruktażowe na których pokazujemy odpowiednią technikę ćwiczeń. Każdy trening jest poprzedzony rozgrzewką i ćwiczeniami aktywacyjnymi. Po przejściu przez część teoretyczną wprowadzamy Cię w świat efektywnych treningów. Pokażemy jak trenować, by ćwiczenia przynosiły niesamowite efekty.
Dla kogo?
Dla kobiet, które chcą :
1 ) W skuteczny sposób zbudować, ujędrnić, podnieść pośladki i cieszyć się pięknymi kształtami.
2 ) Poznać najlepsze i najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie pośladkowe.
3) Nauczyć się odpowiedniej techniki ćwiczeń.
4) Poznać sekrety efektywnego treningu.
5) Zaczerpnąć ogromnej dawki motywacji.
6) Poznać tajniki wiedzy, która odpowiada za efekty treningów nie tylko mięśni pośladkowych, ale także całej sylwetki.
Kto może ćwiczyć z e-bookiem?
Z ebookiem może ćwiczyć każda osoba bez względu na poziom zaawansowania.
Poziom trudności jest dostosowany indywidualnie poprzez dobranie odpowiedniego obciążenia treningowego.
Na jaki okres czasu rozpisany jest program treningowy?
Program treningowy jest rozpisany na okres 18 tygodni i jest w pełni nastawiony na rozwój mięśni pośladkowych, przy jak najmniejszym zaangażowaniu mięśni nóg.
Czy z e-bookiem mogę ćwiczyć dłużej niż 18 tygodni?
Oczywiście, że TAK! Z ebookiem możesz ćwiczyć o wiele dłużej. Po 12 tygodniach metamorfozy możesz np. wrócić do pierwszych tygodni treningów. Najważniejsze, aby ćwiczenia były różnorodne, a mięśnie nie przyzwyczajały się do określonego wysiłku fizycznego.
E-book jest udostępniany za pomocą dysku google (do 24 godzin po zakupie i zaksięgowaniu przelewu). Dostęp do e-booka jest przyznawany na podstawie adresu e-mail osoby, która zakupiła produkt.
*Każdy ebook jest zabezpieczony przed kradzieżą oraz nieuprawnionym kopiowaniem – jest oznaczony mailem kupującego.
Kopiowanie, powielanie czy przekazywanie osobom trzecim jest niezgodne z prawem.
15 opinii dla .Wymarzone Pośladki – Metamorfoza Pośladków Na Siłowni
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.




andzia –
Wasz ebook to strzał w dziesiątkę 😁😁😁 Dziękuję Wam za tak przystępne podejście do tematu. Czekam na efekty z niecierpliwością. Dam znać na instagramie jak idą mi treningi 💪 pozdrawiam
Aneta –
Świetny ebook. Nie mam żadnych zastrzeżeń 🙂 Polecam
Anonim –
Dziękuję Wam za ten ebook!!! jest naprawdę świetnie napisany. Widać, że włożyłyście w niego mnóstwo pracy i serca 💪
Kamila –
Ćwiczenia na pośladki są świetnie rozpisane. Jestem bardzo zadowolona 🙂 Polecam każdemu, kto chce konkretnych ćwiczeń i super treści
Obserwatorka –
Bardzo polecam! Ebook jest świetnie opracowany, a informacje są przedstawione w prosty i zrozumiały sposób…. Jestem Wam niesamowicie wdzięczna za ten ebook dziewczyny. Wszystko jest dokładnie wyjaśnione, a ja już nie mogę się doczekać, kiedy zobaczę pierwsze efekty. Będę zdawała relacje na instagramie😁 Trzymajcie za mnie kciuki
Martyna –
Bardzo polecam..! Ebook jest świetnie opracowany🔥 Każdy tydzień treningowy jest szczegółowo opisany, co sprawia, że nawet początkujący bez problemu się odnajdą..
Wszystko czego potrzeba, aby zacząć pracować nad pośladkami w jednym miejscu. Gratuluje wydania ebook
Anonim –
Mój pierwszy i na pewno nie ostatni ebook od dziewczyn 😍 Bardzo dobrze przegptowane plany treningowee. Wszystko klarownke opisane i łatwe do zrozumienia nawet dla mnie (jestem osobą początkująca) 😁 Dobra robota
Anonim –
Idealny ebook dla każdego, kto chce poważnie podejść do treningu
Zawiera wszystkie niezbędne informacje i pomimo że jestem osobą początkująca wiem że sobie poradzę ❤️ dziękuję działam
Dominika –
Nigdy wcześniej nie czułam się tak zmotywowana do ćwiczeń 💪 Plan jest super prosty do realizacji, a moje pośladki nigdy tak nie płoneły podczas treningu. Dziękuje wam dziewczyny za tego eboooka
Anonim –
Świetnie przygotowany ebook 😊 Wszystko jasno wytłumaczone, krok po kroku, a układ treningowy bardzo przejrzysty. Już po pierwszym przeczytaniu czuć, że to materiał wysokiej jakości. Nie mogę się doczekać efektów 😍
Anonim –
Te treningi są po prostu super
Anonim –
Nigdy nie piszę opinii ale nie moglam sie powstrzymac 😍 Gratuluje nowego super produktu na sklepie. Ebook jest pełen praktycznych porad i dokładnie pokazanych ćwiczeń, które dają mi nadzieje na to ze w końcu osiagne wymarzony cel. Gorąco polecam!
KLAUDIA –
Super
Ola –
Świetne zestawy ćwiczeń na różnym poziomie zaawansowania. Zawsze miałam problem z regularnymi treningami, ale ten ebook sprawił, że ćwiczę z przyjemnością.
Paula –
Polecam. Jestem zadowolona